焼きたて キッシュ

f0196678_23273760.jpg



キッシュ  5人分


たまねぎ  半分 スライス
にんじん  半分 スライス千切り
ベーコン  50g スライス 
バター    45g

卵     5個
生クリーム 70cc
塩 こしょう  お好みで


① 野菜とベーコンをバターで炒め、塩 こしょうをお好みで加える
② 卵 生クリームを合わせ、よく撹拌し一回こす
③ ①と②を合わせ クッキングシートをひいた バットに流し 約150℃のオーブンで
   20~25分焼く ココットなどの器に流してもよい

* オーブンの機能などによって温度 時間は調整してください
  生クリームを牛乳にしてヘルシーにしても、お召し上がりになれます!





   
  



    
[PR]
by ayakos26 | 2009-05-19 23:50 | お菓子
<< 爽やか♪シフォンケーキ ふんわり 抹茶ババロア >>